صبايا كول
هلا وغلا فيكي منوره المنتدى
شكله في زائره حلوه دخلت منتدانا يللا ياقمر سجلي
معانا ونورينا لاتفوتي الفرصه اضغطي على تسجيل واشتركي واتمنى ان تفرحي
مع صبايا كول والف اهلا وسهلا بكي



 
الرئيسيةالبوابةبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 وصفات رائع للفطور

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنوته كيوت
بنوتهــ عسولهـ...~
بنوتهــ عسولهـ...~
avatar

{انا. : انثى

{مزاجي. :

{مشاركاتي. : 130


مُساهمةموضوع: وصفات رائع للفطور   الأحد يناير 31, 2010 4:05 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


آلكل يعرف أهمية وجبة الفطور بالنسبه للجسم ..

وخصوصآ للطلاب والموظفين .. اما الي جالسين بالبيت ماعليهم ضيق متى ماقامو ياكلون شابوره مع كاس شاهي

عشان كذا لآزم نركز عليها أكثر من العشا ..

وبعض الناس مايحبون الفطور لانهم حاطين في بالهم انه خبز مع جبن وكاس شاهي بس

تلقينها تقول اتصبر لين الغداء احسن ..

غلط .. واكبر غلط تفوتين وجبة الفطور ..
ومن ناحية الرشاقه ..وجبة الفطور تعتبر الوجبه الأساسيه لتحرك عضلات البطن في الهضم .. لانها وجبه بعد الأستيقاظ من النوم .. فالجسم بيتحرك بدون كسل ..


معلومات بسيطه حبيت أطرحها واتمنى تستفيدون منها ..
نشوف مع بعض أنواع وجبات للفطور ..


وتقدرين تغيرين بالمقادير .. الي تبي دجاج بدل اللحم او تونه ..





[ بيض بالمرتديلا ]


نقطع المرتديلا فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..

نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه .. او بالمكرويف 3 دقايق ..


وتكون جاهزه ..

وجذي تكون وجبه متكامله .. بروتين كالسيوم فيتامين من الفلفل البارد


وقدميها مع خبز وزيتون وكاس قهوه ..






[فطاير الجبنة]



علبه جبن [ يفضل فيتا ] او حلوم حسب رغبتك 2 بيضه 1\3 كاس صحين فانيليا سكر



نفصل صفار البيض عن البياض .. ونلخط الصفار مع 2 ملعقه صغيره سكر وملعقه صغيره فانيليا .. ثم نضيف الطحين والجبنه بعد تفتيتها ..

بياض البيض نخفقه لحاله حتى ينفش ..

ثم نضيفه ع العجينه .. ونبدا نصبه بالتاوه بعد دهنها بالزبده ..

دقيقه ثم نقلبها ..

وقدميها مع العسل او المربى ..

لو عندك فراوله طبيعي او مجمد حطي لك مقدار بياله مع 1\2ملعقه سكر ونص ملعقه خل .. ثم اهرسيهم وحطيهم على الوجه ..


او توت ..

ومع كاس حليب بتكون وجبه مثاليه ..






يتبــــــــــــــع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوته كيوت
بنوتهــ عسولهـ...~
بنوتهــ عسولهـ...~
avatar

{انا. : انثى

{مزاجي. :

{مشاركاتي. : 130


مُساهمةموضوع: رد: وصفات رائع للفطور   الأحد يناير 31, 2010 4:07 am

وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
[ميني بان كيك]

الخليط هذا سريع ولا يحتاج بيض ولا زيت ولا حليب .. فقط مويه ..


جهزيه وهاتي قوالب أشكال .. وأبدي الشغل . .


حطيهم ع التاوه وصبي الخليط فيها ..




وقدميها بطريقتك ..





[فطور جيمي أوليفر ]
مأأأأأأأأأأأأأأاروع هالفطور اعشقه


2 بيضه مخفوقه مع بياله حليب .. ونقليها

نقانق مشويه بالفرن مع حبه طماط بالفلفل الأسود والملح ..


تقدم مع الخبز الأسمر المحمص ..


أضفت لها زيتون وكاس شاهي يعدل المزاج ..





[توست هولندي]


توست أسمر محمص ومقطعه أطرافه ..

ندهنه بزبده وهو حار ثم نرشه بسكر بودره .. ونقطع حبات فراوله ونحطها فوقه ..

قدميه مع كاس عصير برتقال طازج وكاس كابتشينو . .

نقدر نزينه بالنوتيلا



[رولز فرنسي رائع]


2 بيضه نص كاس حليب ملعقه صغيره سكر نص ملعقه صغيره ملح .. نخفقهم ثم نضيف لهم نص كاس دقيق ..


ونتركهم نص ساعه يتخمرون ..


نجهز القلايه وندهنها بشوي زبده او زيت ونبدا نصب الكريب مقدار بياله ..




حوالي 30 ثانيه ثم نقلبه ..



انتي وذوقك .. وش حابه تحشينه .. ؟

نوتيلا وفراوله ؟

مربى وزبده الفول السوداني ؟

جبن وعسل ؟

انا حشيتها.. زبده الفول السوداني مربى مشمش حلواني

لفيها رول وقصيها من النص وقدميها ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حلا الدنيا
{مستشارة المديرة..~
{مستشارة المديرة..~
avatar

{انا. : انثى

{مزاجي. :

{مشاركاتي. : 99


مُساهمةموضوع: رد: وصفات رائع للفطور   الأحد يناير 31, 2010 4:33 am

يم يم يم يم وصفات حلوة كثير يسلموووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوته دلوعه
بنوتهــ كول...~
بنوتهــ كول...~
avatar

{انا. : انثى

{مزاجي. :

{مشاركاتي. : 46


مُساهمةموضوع: رد: وصفات رائع للفطور   الأربعاء فبراير 17, 2010 7:55 am

اممممممممممممممم شهيتيني ما شاء الله شكلك طباخه ماشاء الله عليك الله يكثر من امثالك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوني الطعومهـ
بنوتهـ ذهبيهـ...~
بنوتهـ ذهبيهـ...~
avatar

{انا. : انثى

{مزاجي. :

{مشاركاتي. : 957


مُساهمةموضوع: رد: وصفات رائع للفطور   الخميس مارس 11, 2010 7:56 pm

واااو رووووووووعهـ الله

اناا اعرف اسوي البانك كيك واااااااااو مراا حلوو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: وصفات رائع للفطور   الثلاثاء مارس 16, 2010 10:45 am

شهتيني مشورررررررررره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احساس الطفولة
مراقبهـ...~
مراقبهـ...~
avatar

{انا. : انثى

{مزاجي. :

{مشاركاتي. : 1700

تاريخ الميلاد : 30/12/1999

مُساهمةموضوع: رد: وصفات رائع للفطور   الإثنين مارس 22, 2010 11:24 am

يم يم يم يمي لزيييييييييييييييييييييييييزة مررررررررررررة باين

تسلمي




تسلمي بنوتهـ مصرية على الهدية الحلوة مثلك ღفــديـــتـــكღ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
cute girl
بنوتهــ عسولهـ...~
بنوتهــ عسولهـ...~
avatar

{مزاجي. :

{مشاركاتي. : 241


مُساهمةموضوع: رد: وصفات رائع للفطور   الجمعة أبريل 16, 2010 4:27 am

تسلم ايدينك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وصفات رائع للفطور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صبايا كول :: قسم اناقتي :: طبخات الصبايا-
انتقل الى: